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Nos sources
Comment Body Lab choisit, hiérarchise et cite ses sources : quels types de publications sont privilégiés, pourquoi aucun identifiant numérique n'est publié sans vérification, et comment signaler une erreur.
Une explication sans source est une opinion. Chaque page de contenu de Body Lab affiche la liste des travaux sur lesquels elle s'appuie, et cette liste est vérifiée au moment de la compilation du site : une référence citée dans le texte mais absente de la bibliographie empêche la publication.
Cette page explique comment ces sources sont choisies, comment elles sont hiérarchisées et comment elles sont écrites.
Ce qui est privilégié
Une seule étude, aussi bien conduite soit-elle, ne suffit presque jamais à établir un fait. Body Lab privilégie donc les travaux qui font la synthèse de plusieurs résultats.
- Les revues de synthèse et les méta-analyses, qui rassemblent et comparent plusieurs études sur une même question.
- Les prises de position d'organisations scientifiques et de sociétés savantes, qui reflètent un consensus professionnel à une date donnée.
- Les ouvrages de référence en anatomie et en physiologie, pour les descriptions structurelles stables.
- Les études originales, en dernier recours, lorsque le sujet est trop récent ou trop spécifique pour avoir été synthétisé.
Une étude originale n'est jamais présentée seule comme une preuve générale. Lorsqu'elle est citée, la page indique sur qui elle a été menée, pendant combien de temps et dans quelles conditions.
La hiérarchie des niveaux de preuve
Toutes les sources ne pèsent pas le même poids, et le poids dépend aussi de la question posée. Une description anatomique et une affirmation sur l'effet d'un entraînement ne se démontrent pas de la même manière.
- Pour une structure anatomique : les ouvrages de référence et les travaux d'anatomie fonctionnelle priment. Ce qui varie d'une personne à l'autre est signalé comme tel.
- Pour un mécanisme physiologique : les revues de synthèse priment, complétées par les travaux expérimentaux qui ont établi le mécanisme.
- Pour un effet d'entraînement ou de nutrition : les méta-analyses et les essais contrôlés priment. Les observations non contrôlées et les résultats sur modèle animal sont mentionnés comme tels, jamais transposés directement à l'humain.
Le niveau de preuve d'une affirmation est ensuite traduit dans l'un des quatre niveaux de certitude affichés sur la page — établi, probable, incertain ou simplification pédagogique. Le fonctionnement de ces niveaux est détaillé dans la méthodologie.
Comment une référence est écrite
Chaque référence comporte au minimum l'auteur, l'année, le titre exact et le support de publication. Ces quatre éléments suffisent à retrouver un travail dans n'importe quelle base bibliographique.
À noter
Pourquoi aucun identifiant numérique n'est affiché
Un identifiant numérique de publication — un DOI — ou une adresse web donnent l'apparence de la vérifiabilité, mais un identifiant erroné mène à un autre document, ou à rien du tout. Un lien faux est plus trompeur qu'une absence de lien.
Body Lab ne publie donc aucun identifiant ni aucune adresse tant qu'il n'a pas été vérifié un par un. Le champ existe dans le format des documents et reste vide par défaut. La citation auteur, année, titre et support, elle, est toujours suffisante pour retrouver la source.
Cette règle vaut aussi pour les chiffres. Aucune valeur numérique n'est publiée si elle n'est pas soutenue par une référence déclarée sur la même page.
Ce que vous ne trouverez pas dans nos sources
- Aucune référence reconstituée de mémoire ou générée automatiquement sans vérification.
- Aucune citation d'un article à partir de son seul résumé lorsque l'affirmation porte sur un détail méthodologique.
- Aucune source commerciale, publicitaire ou promotionnelle présentée comme une preuve.
- Aucune extrapolation d'un résultat obtenu sur une population très particulière vers la population générale.
Signaler une erreur
Une erreur peut subsister : une source mal interprétée, une simplification devenue trompeuse, un résultat rendu obsolète par une publication récente. Les signalements sont utiles et traités.
Un signalement suit toujours le même chemin. La page concernée passe à l'état « à réviser ». Le point soulevé est vérifié dans la source d'origine. Si l'erreur est confirmée, la page est corrigée, sa date de dernière révision est mise à jour et le numéro de version du document est incrémenté. Si le point relève d'un désaccord scientifique et non d'une erreur, la page est ajustée pour refléter ce désaccord plutôt que de trancher.
Un signalement utile indique l'adresse de la page, le passage exact et, si possible, la source qui contredit l'affirmation.
Limite
Canal de signalement
L'adresse de contact éditoriale sera publiée sur cette page avant la mise en ligne publique du site. Aucune adresse n'est indiquée pour l'instant : publier un canal qui ne serait pas relevé serait pire que ne rien publier.
Cette section sera complétée en même temps que les mentions légales.
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Voir les sources sur lesquelles s'appuie Shapier
Consulter la liste des sources utilisées par Shapier se fait sur Shapier ; Body Lab explique ici uniquement comment ses propres références sont choisies, hiérarchisées et écrites.
Voir les sources sur lesquelles s'appuie ShapierBody Lab explique ; Shapier permet d’agir et de suivre.
À lire ensuite
- Méthodologie éditorialeComment une page de Body Lab est écrite, vérifiée, traduite et révisée : les étapes de la chaîne éditoriale, les informations obligatoires sur chaque document, les niveaux de certitude, les règles de style et la politique santé.Décrit sans scène
- Équipe éditoriale ShapierTous les contenus de Body Lab sont signés collectivement par l'équipe éditoriale Shapier. Cette page décrit son rôle, son champ de compétence, sa méthode de vérification et ses déclarations d'intérêts.Décrit sans scène
- À propos de Body LabBody Lab est la couche éducative de l'écosystème Shapier : il explique ce qui se passe dans le corps quand on bouge, s'entraîne, mange et récupère. Cette page décrit sa mission, sa place et ses limites.Décrit sans scène
- Le corps : muscles, repères et fonctionsLe pilier Corps répond à une question simple : où se trouve une structure et à quoi sert-elle ? Le pilier décrit les muscles majeurs et leurs attaches, les articulations, les tissus dont tout cela est fait, et les systèmes qui les font fonctionner.Décrit sans scène
Disponible hors ligne
Le téléchargement hors ligne est disponible dans l’application mobile.
Confiance et méthode
Relecture éditoriale
Thanh Chau
Relecture scientifique
En attente
Publié le
2 août 2026
Révisé le 2 août 2026
Prochaine révision prévue le 2 août 2027
Contenu éducatif. Body Lab n'établit aucun diagnostic et ne remplace pas un avis professionnel.
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